今月末になりますが、
10月30日（木）
明石市にあります、たばね空間にてみっちさんのお話し会があります。

そちらでマクロビオティックなごはんを作らせていただきます。

今回のごはんのテーマは

『子宮に優しく、地球にも優しいごはんの時間』
くわしくは、こちらのみっちさんのブログをご覧ください。
http://s.ameblo.jp/0418-0906/entry-11929710224.html

ご予約承ります(o^^o)
ご予約は、メッセージ欄に
（お名前、参加人数、当日連絡のつくお電話番号）を必ずご記入の上、１０月2８日迄にご予約くださいませ。

あと、お願いです。
出来るだけ、ゴミは減らしたいので、当日持って来ていただきたいものがございます。

マイお箸、マイコップ、マイお皿（だいたい直径20cm〜くらいのプレート皿）おむすびやちょこっとお惣菜などがのせらせるくらいのものでしたら、大きさはどんなものでもよいです。

よろしくお願い致します。