CafeYoga Little happy fes vol.1
2015.5.21（木）

yogaのsachiさんと、ハンドパンを弾かれるtatsunoriさん、マクロビオティックのごはんとおやつのコラボイベントのお知らせです。

〜小さな幸せを縁するすべての方に〜

1st session
ヨガ & HANDPAN
季節に合わせてからだとこころを調和するヨガ
10:30〜11:30（10:20受付開始）
￥2,000

2nd session
ごはん & HANDPAN
月の満ち欠けに合わせたマクロビオティックごはん
12:00〜13:00
￥2,000

＊どちらも参加される場合は￥3,500

※どちらか一方だけでもご参加いただけます。
※完全予約制です。ご予約は5月19日までにお願いいたします。

開催場所 イダキカフェ
神戸市中央区三宮町3-6-6 2F（毎週木曜日定休）

詳細・ご予約・お問い合わせはこちらから
http://fb.me/cafeyoga
sachirisa.129@gmail.com

西元町にある『やさい食堂 堀江座』さん。

お店の前をちっちゃな歩幅で歩いているのは看板娘のいとちゃん。

玄米と、お野菜料理、カレーの美味しいお店です。

こちらはやさいの包み揚げのっけカレー

只今、奥様のまどかちゃんの絶品スイーツがいただける『まーちゃん喫茶』もオープンしています。

玄米粉を使ったシフォンケーキや豆腐クリームのティラミス、お豆腐ショコラやパウンドケーキなど、バターや乳製品を使わないスイーツで、食べると心が優しくなる、そんなお菓子です。

ドリンクもいろいろ。

今日は番茶豆乳チャイと、レモンのシフォンケーキをいただきました。

あと、前回いただいた、お豆腐ショコラ

お番茶は、岐阜県春日の在来種の「天空の古来茶」という茶葉です。
紅茶で作られてるチャイも好きだけど、こちらのお番茶豆乳チャイはカフェインも入ってないので、優しくて香ばしくて好きだな〜◎
シフォンケーキもしっとりふわふわで美味しかったです(o^^o)
ごちそうさまでした♪

野菜食堂 堀江座
兵庫県神戸市中央区元町通６-3-3
11時00分から20時まで
08070415711
出店等で西元町総本店休みのこともあるので、一度ご確認ください。
基本的に 月曜日は休み。
お子連れ大歓迎！
ブログ http://spicedays.exblog.jp/22963020/

先日友人からお誘いいただいて、京都のvegans さん主催の「ビューティーフードパーティ」に参加してきました。

メンタルチューナーTOSHIさんの司会進行で始まり、ずっとお会いしたかった、室谷真由美さんのセミナーがありました。

室谷まゆみさんはモデルのお仕事をしながらマクロビオティックを実践されていて、お料理教室やパーティなども開催されています。

お年を聞いてびっくり！
お肌がツヤツヤでとても可愛らしくてその年齢とは思えない美しさ☆
モデルのお仕事をされているからとはいえ、こんなにきれいでいられるなんて本当に驚きです！！内面から美しさが伝わってきます。

そんなまゆみさんも昔はジャ◯クフードばかり食べられていたそうです。
でもマクロビオティックを始められてから体重も自然と落ちて、健康的な身体になられたそうで。マクロビオティックを続けていくとこんなにきれいでいられるなんて♪
私ももっともっと続けていこうと思いました。

最後は vegansさんの食事でパーティです。
どのお料理もとても美味しくて、特にカルビ風なんて、本物のお肉と見分けがつかないくらいで驚きました。
ピザも動物性の食材を使っていないのにしっかりとしたお味で、デザートのソフトクリームも乳製品を使ってないのに滑らかでほんとにほんとにびっくりするお料理ばかりでした。これならお肉好きな方でも、男性でも物足りなさは感じなさそう◎

室谷さん、TOSHIさん、vegansさん、素敵な時間をありがとうございました。
次回は神戸で開催していただく予定…です！

＊室谷真由美さんblog http://s.ameblo.jp/mayucafe/

＊メンタルチューナーTOSHIさん blog http://mentaltuner.com

＊京都 vegans cafe http://www.veganscafe.com