第1回 Sachi&Risaのカフェヨガ

in 元町 YIDAKI CAFE

＊お日にち H27.1月29日（木）
場所 イダキカフェ
兵庫県神戸市中央区三宮町3-6-6 2F

＊ヨガの時間 10時30分～11時30分

＊ごはんの時間 12時～13時

＊持ち物 ・ヨガマット

（レンタルの方は200円。前日迄にご連絡ください。）

・動きやすい服装
・お飲み物

（少し肌寒くなることもあるので、一枚羽織るものや、
ひざ掛けなどお持ちいただいた方がよいかもです。）

クラス開始10分前には受付を行いますのでお越しください。

【ヨガする人 】
たかはしさちこ

はじめての方もそうでなくても安心してご参加いただけるベーシックなハタヨガです。
季節に合わせてからだとこころのバランスを保ち心地よい空間を一緒に作っていきましょう。
ブログhttp://blog.livedoor/sachibig/

【ごはんつくる人】
ふじわらりさ

マクロビオティックのお料理教室＆ケータリングをしています。

からだとこころが喜ぶごはんと、ほっこり出来て幸せになれるおいしいおやつを作ります。
ブログ http://natural.cynque.net

ご参加ご希望の方は
FBのイベントページ、または、こちらのメッセージ欄からお申し込み頂ければ幸いです
お申し込みお待ちしております。